Tra corse e cinema di sogni e realtà

In ogni allenamento si nasconde una storia
il piacere di scoprire i propri limiti
la magia di ascoltare la sinfonia del corpo
suonare coinvolgenti melodie
Sedersi al cinema
lasciarsi rapire dalla poesia delle immagini

Maratona un anno dopo

Lo scorso anno ero in fremente attesa, ero impaziente emozionato stavo per diventare un maratoneta. La trasferta a Reggio Emilia mi regalò molte sensazioni piacevoli vinsi una bella sfida. Una buona compagnia un percorso piacevole una trasferta riuscita così nacque l'idea di tornare nel 2011. Purtroppo io nel 2011 non ci sarò. Gli altri sono stati di parola io, invece non mi regalerò questo privilegio.
Diversi pensieri vagano dispersi nella mia scatola cranica,tanti motivi mi hanno allontanato dall'Emilia nell'estate mi ero lanciato con abbastanza fiducia verso la nuova avventura,tra picchi di purapiacere vagabondo ed attimi più ascetici la preparazione avanzava. La forma cresceva anche se agonisticamente lumacheggiavo con eleganza. La mezza di Tenero doveva essere il momento della verità purtroppo alcuni virus e batteri hanno deciso di trascorrere le vacanze in corpo allenato e gustoso ed hanno pasteggiato abbondantemente con lo spiacevole effetto collaterale. Di un Alcechelarvanelletto formato zombie per una decina di giorni. A questo punto la maratona diviene una chimera con la consolazione che la settimana prima andrò comunque in Emilia per il Leggendario concerto del Maestrone di Pavana
L'amarezza rimane una serie autocritica si impone intanto domani cercher&ogrqve; di ritrovare le migilori sensazione al parco Casvegno di Mendrisio correndo un bel cross con il pensiero ai miei compagni che affronteranno la sfida a Reggio Emilia. Concludo Augurando ad Adriano Engelhardt un brillante debutto ai campionati Europei di Cross e Velenje domani mattina questo giovane talento correrà assieme ai migliori atleti del continente.

VACA STRACA ... Tired Cow... Vache Fatigué...

Inverno stagione di letargo
stagione di cross, ma l'autunno non sembra volere abbandonarci la neve resta un lontana chimera visibile solo sulle cime più impervie, si corre la notte avvolti nella dolce oscurità sotto il sorriso delle stelle e le occhiate furtive della luna. Con un po' di fortuna si esce sotto il pallido sole del mezzogiorno che riscalda dolcemente le gambe indolenzite dalle costanti fatiche.

Corriamo Riflettiamo divertiamoci

Correre liberi nel bosco la sera
inseguendo fatue ombre
orecchie tese alla ricerca
del bestia selvatica...
l'unico animale è lalcechecorre
al ritmo del battito di quel muscolo
nascosto nel torace che dicono
guidi i nostri sentimenti.
l'oscurità ti avvolge
I pensieri vagano liberamente
lo sguardo cerca oltre il cono di luce
indaga nell'ombra
le gambe agili volano
.

Omaggio alla locomotiva umana

Vagando tra un allenamento e l'altro mi diverto a correre capita sempre meno spesso di salire al Nirvana sfidando ogni limite, però ho raccolto alcune perle della locomotiva umana Emil Zatopek e mi permetto pure di aggiungere un corollario se le mie meningi produranno il giusto potenziale di attivazione.

Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri. Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.

Alle volte la mia corsa assomigliava a quella di un cane pazzo. Non importavano lo stile o ciò che sembravo agli altri: c'erano dei record da battere.Io al massimo volo in Aeroplano in curva ed in effeti i risultati sono da vedere....

La vittoria è grande, ma ancora di più lo è l'amicizia. Ma vuoi mettere vincer con un amico ...scusate ...

Un corridore deve correre con i sogni nel cuore, non con i soldi nel portafogli.Ah bei tempi romantici ... Il cuore ti porta a esplorare l'infinita poesia del nostro sport

Non ho abbastanza talento per correre e sorridere insieme A noi il talento per ridere non manca anzi riesco a far ridere correndo

L'uccello vola, il pesce nuota, l'uomo un tempo correva. Ora se ne sta seduto assiomatica infatti al posto di allenarmi scrivo questo inutile post

Corri Forrest Corri .... la magia del Podista

Pensieri sparsi con l'inizio agosto ho cominciato a pianificare alcuni lunghi in compagnia così, per accompagnare alcuni amici che preparano la maratona. Ultimamente usciva per qualche sgambata circa tre volte a settimana seguendo il mio cuore o gli amici.

Un tranquillo fine settimana da maratoneta pazzo...

L'estate dovrebbe impazzare invece s'affaccia timida in alcuni scorci di giornata. Per noi aspiranti maratoneti d'autunno i lunghi allenamenti s'affacciano timidi sull'uscio. Alcuni amici decisamente più ligi alle tabelle correranno Berlin e così ci troviamo per chiacchierare macinando km. Visto il caldo soffocante quest'anno hanno deciso di partire alle 7.00 del mattino. Io alle 8.00 comincio a lavorare.
Allora all'alba del 6.15 esco di casa per correre almeno 100 min.

Nubi minacciose ed un'alba timida mi accolgono, scendo sul leggendario lago d'Origlio mi gusto la quiete dei villaggi assonnati, dopo aver passeggiato spesso negli ultimi allenamenti le gambe e l'orgoglio reclamano acido lattico ed adrenalina. Decido di contravvenire alla ferrea disciplina e di piazzare alcune ripetute sui 1000m con pausa a ritmo maratona parto con l'idea di sciropparmene tre prima dell'arrivo degli altri maratoneti. Strada facendo, noto che ho un certo anticipo, e m'ingolosisco aggiungendone una quarta.Al traguardo dell'ultima sono accolto dagli amici che scalpitano per lanciarsi all'attacco dei 30 km. Incasso elegantemente i commenti sulla mia salute mentale quella fisica non si discute. Sgambetto allegramente in loro compagnia per un'oretta prima di giungere al lavoro dove dopo una doccia inizio a guadagnarmi la pagnotta.Intanto preparo tutto l'indomani rientrerò a casa a corsa con un'agile sgambatina in fondo sono solo 6 km.
Domenica intensa di lavoro finalmente verso le 19.00 posso lanciarmi per un'agile corsetta verso casa. Mi avvio con passo agile, ma visto la sgambata del giorno prima mi dico meglio stare prudente e scelgo la via veloce per evitare troppo asfalto m'infilo nei sentierini attorno al lago d'Origlio e qui i buoni propositi cominciano ad incrinarsi.

Un troll s'impossessa della mia volontà e comincio a ricamare preziosi arzigogoli su sentieri sconosciuti, intanto il richiamo della cima immersa nella nebbia che intonia una nenia dolce e tentatrice si spande per la Capriasca.
Imbocco il sentiero passo a 500 metri da casa ma il voce possente della vetta risveglia il maratoneta che negli ultimi mesi aveva russato rumorosamente. Punto verso il convento ma il richiamo si fa più forte verso l'ora di corsa gli ultimi briciole di buon senso si perdono nell'uggiosa serata tra ruscelli gorgoglianti e betulle ondeggianti. La cima mi aspetta. Salgo agile immerso in un clima autunnale godendosi l'esuberante vegetazione estiva, attraverso selvagge felci, rigogliose betulle mi accolgono e salgo verso le nubi minacciose.Volo verso la vetta dove mi attendono placidi bovini al pascolo più in la alcuni cavalli brucano indifferenti. In discesa il sentiero è un vivace ruscelletto. Appena più flebile odo lo scampanellio delle capre che occupano il sentiero. Giungo ai monti dove sorprendo alcuni villeggianti che si godono il dopo cena, proseguo la discesa e dopo 1h50 arrivaa 50m da casa ma il richiamo delle 2h vince cosi disegno un'altro ricamo tra le assonnate vie del paese e della campagna prima chiudere l'allenamento davanti ad un albero da frutta ed alcuni Rovi carichi di more.