Fiocchi di Pasqua....

Risveglio piacevole... sbircio dalla finestra alle 6.00 ed il tetto di fronte mi abbaglia non capisco ... poi lentamente realizzo che la neve è tornata, una Pasqua bianca. Esco di casa e le auto sono ben protette da un 5-8 c di neve... e tutto il panorama è imbiancato uno spettacolo unico.
Sportivamente Pasqua significa due appuntamenti la Staffetta notturna del Sabato Santo sotto i trasparenti delle processioni di Mendrisio e il Giro Media Blenio. La prima gara vissuta ieri be è sempre divertente anche se ieri eravamo solo 4 gatti e per di più con differenze abissali di preparazione. Gli otto giri di americana si sono cos' ridotti al primo giro dove ci siamo selezionati poi per sette giri tutti a cronometro... pensare che negli anni d'oro mi è capitato di lottare in gruppi di 4.5 atleti che giro dopo giro si sfinivano, il tutto tra una folta folla che ti incitava costantemente . Il meglio (o il peggio) che pur correndo senza stimoli ho raschiato comunque il fondo del Barile ... facendo attenzione ai passanti distratti che invadevano il passaggio. Il grande piacere della serata è stato quello di correre in sqaudra coi miei due fratelli , per la prima volta in oltre 20 anni di carriera.
Lunedi la mediablenio sarà più un esercizio mentale infatti alcuni impegni mi terrano lontano da Dongio e da quell'indimenticabile spettacolo .... Un in boca al lupo a tutti i fortunati partecipanti

CS TENERO ED ALTRI FIOCCHI

L'appuntamento storico è passato il CS cross in Ticino da non credere... Tenero è accogliente, ma per me  il cross, specialmente gli svizzeri, è profumo di campagna,  aria di campi, lo spiffero gelido nella schiena..., il fango infido che ti invade. Le montagne che ti osservano maestose. Il pubblico che lentamente si assiepa lungo il percorso in attesa degli elite. e per il gran finale campanacci striscioni urla. e la temperatura si alza. Onestamente il clima ha fatto il suo lavoro  ma sembrava di essere al club med. Merito agli organizzatori. Coté Pubblico è il mio grande Cruccio la mattinata vola in crescendo l'incredibile prova degli U20 con l'agile gazzella di Sion mi ispira e sono pronto a gustarmi la mia corsa tra il pubblico festante, poi un'ora di Pausa (grazie non avrei visto Zermatten divorare il percorso) per fare correre 4 km a  4 gatti mi presento sulla linea del via carico di entusiasmo ed la maggioranza del pubblico è gia volata via ... restano le elite che si defaticano  e gli ultimi irriducibili. Peccato. Un grazie agli irriducibili ...

Lunedi una corsa agile sotto la pioggia battenteera quello che mi ci voleva avrei preferito io fiocchi, che però mi hanno piacevolmente sorpreso l'indomani mattina  all'alba uscendo per le formalità quotidiane, le dolci cime imbiancate che ti rilassano e di donano l'umore giusto per la giorrnata. 

Polvere di...

Una nuova compagnia è al mio fianco la forma crescente, in settimana ho riscoperto il piacere di correre un'uscita al tramonto e due all'alba, nei pittoreschi paesaggi del pre Giura .. ai piedi della catena montuosa ma lunghe pianure dove facilmente ci si lascia cullare . Per un po' di cambi di ritmo bisogna cercare con attenzione. Ma un'alba di corsa sull'Aare è uno spettacolo piacevole , sulla riva tracce di castoro ... il tutto riconcilia con la corsa. L'unica momento di libertà di un intenso seminario di lavoro. ci sentiremo presto nel fine settimana tutti a Tenero per i campionati sivzzeri di Cross. 

La calma è la virtu dei forti

Ormai vivo nel mare della tranquillità,  il mio fascino ha stregato l'influenza che adesso è pazza di me e non vuole sapere di lasciarmi sono sempre abbastanza fiacco. intanto recupero gli strapazzi degli ultimi mesi e sarò pronto a ripartire  il morale ormai è alle stelle perchè so che ormai non posso che migliorarmi. e visitare nuovamente le alte vette e i magici picchi di forma. 

Intanto mi sono letto un romanzo ispirato alla vita di Dorando Pietri, un storia che trasuda passione per il podismo da ogni pagina, ed io comodamente seduto vivevo gli allenamenti e le intense gare, un allenamento mentale veramente efficace. Se il corpo non ce la fa il cuore ed il cervello trovan comunque il modo di mantenersi in forma. Vedremo le prossime uscite l'efficacia di questi metodi d'allenamento . 

Altre sciocchezzuole

In una settimana sono passato dal picco di forma... che mi ha permesso di togliermi le mie soddisfazione, ad un immensa attraversata nel deserto nella malattia, un'avventura affascinante che mi ha permesso di conoscermi al meglio.  Una settimana di profonda meditazione e per ricaricare le forze per il prosieguo della stagione. Lo scherzetto della mia salute mi è costato la rinuncia ad una bella escursione in racchette per imparare a costruire gli igloo.  Intanto ho  avuto la fortuna di poter leggere alcuni libri.  Le mie gambe ormai scalpitano ...  e la voglia di godersi lo spettacolo di un allenamento è infinita... 

Quel treno per Yuma, non che sia un grande Fan dei Western ma il film vale veramente il biglietto, Russell Crowe è intenso, un criminale spietato ma che rispetta il profondo senso d'umanità e l'immensa  determinazione di un padre che vuole consegnarlo alla giustizia per salvare la sua famiglia . 

I'not There

Parliamo di cinema, 

Ieri con piacere ho visto I'm not there, film ispirato alle vite ed alle canzoni di Bob Dylan, un'esperienza incredibile, la musica ti culla lungo tutto il film,   il racconta i vari aspetti della vita del menestrello statunitense viste da 5 personaggi tra cui Billy the Kid ed un simpaticissimo ragazzino afroamericano. Incredibile anche Cate Blanchet che interpreta Dylan con un intensità pazzesca. Il film è un viaggio notevole si scoprono mille stati d'animo mille sfaccettature. Direi vale la pena di vederlo. Peccato che poi sul finale sia stato malamente cacciato dalla Sala prima della fine dei titoli di coda  su una magica versione di Knockin on the Heaven Door's. La vita è divertente e magica ma può sempre migliorare.

Di Rinvio ed Altre Sciochezze

Bene il Cross di Biasca è stato annullato per impraticabilità del Terreno, Io ricordo da sempre che il fascino della specialità resta nel sfidare le difficoltà della corsa libera nei campi. Capisco che non deve essere facile preparare il percorso immersi nella neve. Per tutti i crossisti ormai la stagione cantonale è al termine. Oggi ci si divertirà con il torneo di Unihock per le società ASTi sempre che non lo rinviino per i riflessi del sole sui vetri della palestra che rendono difficile vederci chiaro. 

Forse domani mi farò una bella corsetta tra le nostre montagne per provare la dolce sensazione della neve che punge il polpaccio ed l'eccelsa luminosità dei pendii innevati ..

Federer dopo 4 anni non si ritrova in finale di uno Slam ormai eravamo abituati ad arrivare al cross festeggiandogià la vittoria ma be niente cross niente Slam mi sembra un ottimo equilibrio